[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2358--617><労働1000--1900>
9795歩
ぬんう
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぐんぶぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で冷やしとか食ったのち、
マルエツで食料調達し、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・キウイフルーツ・種無し葡萄
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・バナナミックスヨーグルト
夕食: 冷やし中華・餃子・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月21日(
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