うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2336--627> 3706歩

んぬむーふ
目覚まし時計をセットし忘れていて、6時半頃に起動・活動開始。134/90mmHg, 69bpm, 35.3℃
朝の支度をして朝食を摂ったのち、衣類等を洗濯し、台所の容器包装プラスチック類を回収に出し、家の前の道で落葉掃きをした。

11時頃に家を出て、マミーマートまで歩いて、食料を調達してきた。

カップ焼そばで軽く昼食を済ませたあと、居間のテレビで録り置きのひろプリを観た。
ちょっち昼寝したあと、ロールケーキとアイスコーヒーとを飲食した。

夕食の後は、自室で録り置きのスキップとローファーとか地球外少年少女とかシュガーアップルとか観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・もずくスープ
昼食: カップ焼そば・サラダ菜とトマトとツナ缶・烏龍茶
夕食: 飯・茹でたブロッコリーと南瓜と茄子とキャベツと豚バラ肉・一番搾り350mL缶

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版