[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2219--522><労働800--1700>
10381歩
ぬおむゆ
5時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度も朝食もそこそこに、6時前に家を出て、土休日ダイヤでは初発のバスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、普段の出勤時には使用しない（退勤時にはたまに使う）駅で
バスに乗り換えて、ようやく出社した。
ぐぬぶふんぽ
日勤でグループホームの介護業務
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
まだ明るい17時退勤となったわけだが、この時間に市街に放り出されてもなぁ（笑）
てなわけでバスと電車とを乗り継いで柏に戻ると、
帰宅のバスは20時台よりさらに少なく約30分毎ではないか。
まあ歩いてもいいかと思っていたので歩いて、家近くのまいどおおきに食堂で鮭と酒。
家に帰って風呂を追焚きして入浴後、自室でまったり過ごした
のだった。
朝食: フルーツグラノーラwithプレーンヨーグルト・豆乳
昼食: ミートソーススパゲティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・青林檎ヨーグルト
夕食: 鮭切身の塩焼・菠薐草・マカロニサラダ・飯・味噌汁・ヱビス350mL缶＠まいどおおきに食堂
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月04日(