[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2246--624>
5310歩
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/91mmHg, 66bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂って、台所の可燃ゴミを回収に出したあと、
衣類等を洗濯して干し、居間のテレビからホームネットワーク経由で
録り置きのゆるキャン△を観た。
その後、10時過ぎに家を出て、ベルクまで歩いて食料調達に行って来た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、ちょっちお昼寝してから、浴槽を洗滌。
録り置きの このすば3 を観たり、紅茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食したりしたあと、
16時過ぎに、某家電量販店からエアコン設置の見積り担当者が来たる。
なんでも室内機は高さ250mmまでの奴しか取り付けられないようで。
そのあとは風呂に湯を張って入浴し、筋肉体操のスクワットと腹筋を実施。
夕食の後は、
自室で録り置きの 狼と香辛料 を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: カップ焼そば・サラダ菜とミニトマトとサラダチキン
夕食: 飯・焼いた甘塩鮭・青梗菜とキャベツと刻み揚げの炒め・赤だし・サントリー缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月10日(