[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2325--617><労働1000--1900>
9866歩
むぬゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぐぬぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で夕食に五目あんかけ焼そばを食う。
冷やし中華が始まったらしい。
そのあとまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・林檎
昼食: 海老ドリア・サラダチキンスティック・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月12日(
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