[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2317--617><労働1000--1900>
10097歩
んむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂り、台所の空缶空PETを回収に出してから、7時半頃に家を出て、
バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
ハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむっぽぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家でカルビ定を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: 麻婆丼・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 鉄板牛カルビ定食（しじみ汁）＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月21日(
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