[天気:雨後曇](千葉県柏市・流山市) 体温:35.9度 <睡眠:2313--624>
14525歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むんぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/87mmHg, 65bpm, 35.9℃
朝の支度をして朝食を摂り、仏間や居間に掃除機をかけ、台所の可燃ゴミを回収に出してきて、
あと自室にて休息。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂り、録り置きのゆるキャン△3を観た後、
雨がやんだかな、というところで家を出て、流山ぐりーんバスに乗って、
母の墓に参拝。
庭のアジサイを献花してきた。
帰路も同バスで、ジャパンミートで食料調達してから帰宅。
そのあと紅茶とロールケーキとを飲食し、録り置きの このすば3 を観た。
そして再び家を出て、父の入居するサ高住へと歩いて面会。
帰りはマツモトキヨシとか百均ショップとかで買い物をしてきた。
夕食の後は、自室にて過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・コムタンミヨクッ（韓国スープ）
昼食: レンジミックスピザ・キャベツとツナ缶の炒め
夕食: 飯・鰯の塩焼・煮た小松菜と南瓜と茄子・コラーレカタラット白ワイン
・サントリー缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月31日(