うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:2359--628> 4692歩

ぶむんぬ
6時半頃起動し活動を開始す。131/86mmHg, 60bpm, 36.4℃ なお今日から無職
朝の支度をして朝食を摂ったあと、9時過ぎに家を出て、団地方面へと歩く。
図書館分館の返却ポストに本を返したあと、ピーコックストアにて食料調達。
野菜あんまり安くないな。

昼食の後、お昼寝してから、紅茶を淹れて、葛饅頭とか大福どらとかと共に飲食した。
今日は大して暑くないなと思ったが、ここ数日の猛暑がひどかっただけで、 30℃越えはしているもよう。

夕食の後、自室で録り置きの狼と香辛料を観た。

朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 温そばwith茹で菠薐草and刻み揚・水茄子漬とトマト
夕食: 飯・小松菜とピーマンと人参と蓮根と大豆ミートの甘辛炒め・TVプレミアム缶ビール350mL

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