[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2303--624>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゆむっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/93mmHg, 60bpm, 35.7℃
朝食の後は自室とか居間でまったり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく昼寝をしてから、紅茶を淹れて、ロールケーキと共に飲食。
そのあと筋肉体操の腕立て伏せと背筋を実施して、風呂を追焚きし入って出た。
夕食の後は、自室にて、録り置きの三ツ星カラーズとかマジンガーZ最終回とか観た。
朝食: フレンチトースト・水出しアイスコーヒー・ミニトマト・オレンジ
昼食: 沖縄そば（冷凍）
夕食: 飯・鶏もも肉と馬鈴薯と人参と玉葱とズッキーニと小松菜の蒸し焼き
・TVプレミアム缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年08月31日(