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2024年01月11日(木) [過去の01月11日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.6度 <睡眠:009--614><労働1000--1900>
9021歩
1 [Life] アサー
んぬみふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、 不燃ゴミ(使用済みの浄水器カートリッジや生ゴミ容器消臭剤)を回収に出してから、 バスで柏駅へ。 それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ 電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶむぼっふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食ったのち、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物したから帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・味付半熟卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・赤葡萄ヨーグルト 夕食: 釜揚げうどん(並)・かしわ天@丸亀製麺 [ コメントする ]
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