[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2344--611><労働1000--1900>
9203歩
ぬうっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ本を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむぬほぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で回鍋肉とか食ってから、
マルエツで買い物してバスに乗り帰宅。
風呂を追焚きして入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・ミニトマト・コーヒー・苺
昼食: チキンとキーマのスパイスカレー・フルーツサラダヨーグルト・野菜ジュース
夕食: 回鍋肉・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年01月17日(
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