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2024年01月23日(火) [過去の01月23日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2252--618><労働1000--1900>
8828歩
1 [Life] アサー
ぬゆー
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車して定期券を継続購入してから、 構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだ。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬむぶんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で鉄板牛カルビ定を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
帰路当初はぱらついてきた程度の雨だったが、 バスから鉄道へと乗り継ぐ際には雹まで降ってきて、 柏駅からは雷雨にまでなっていた。 風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ミートソーススパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・苺ヨーグルト 夕食: 鉄板牛カルビ定食{飯・生野菜サラダ・味噌汁}@吉野家 [ コメントする ]
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