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2024年01月20日(土) [過去の01月20日]
[天気:曇後時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2319--619><労働1000--1900>
8334歩
1 [Life] アサー
んぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ 電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむぬぶんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋が休みのため南龍飯店で五目炒飯を食ってから、
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ボンゴレビアンコスパゲッティ・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト 夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店 [ コメントする ]
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