うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2259--606><労働1000--1900> 9543歩

むぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
どちらのバスも道路渋滞で所要時間がやや延びていた。

ぐぬんぶゆ
グループホームの介護業務

バスに乗って、JRへの乗り換え駅に至近のスーパーに寄ってみると、青果類が妙に安かったのでサンゴールドキウイとか赤パプリカとか購入。
で、柏に戻ったあとはめん吉でラーメンを食った。
そのあとバスに乗って帰宅し、風呂を追焚きし入って出たあとは自室で過ごした。

朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・オレンジ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン（中）＠めん吉

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