うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2245--605><労働1000--1900> 10483歩

予定

んゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。

ぐむぬぶっほ
グループホームの介護業務

退勤ごろから雷鳴がしだす。南龍飯店でチャーシューメンを食って出ると雨も降り出した。
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂を追焚きし入って出て晩酌したあと、自室で過ごした。

朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・桃缶
昼食: ドラゴン麻婆丼・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店

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