うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々晴、後一時雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2244--611><労働1000--1900> 10528歩

ぬむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。ぁっぃょぅ
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。

ぐぬむぶんほ
グループホームの介護業務
午後に強めの降雨あり。

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で鬼おろし豚しゃぶぶっかけを食ってから、またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。

朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: サラダ巻寿司・焼つくねスティック・野菜ジュース・トロピカルミックスヨーグルト
夕食: 鬼おろし豚しゃぶぶっかけうどん（大）＠丸亀製麺

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