うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2257--620> 3485歩

予定

むぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/87mmHg, 62bpm, 36.3℃
朝の支度をして朝食を摂ったのち、トイレと洗面台のマットを洗濯。
そして10時前、マミーマートまで歩いて食料調達に行ってきた。
帰宅後、洗濯物をベランダに干し、あと自室にて休息。

昼食のあとは、自室でPCに向かって、8月の旅程を検索したりなど。
イチゴスペシャルとPETアイスコーヒーとを飲食してから、浴槽を洗滌し、ベランダの洗濯物を取り込んだ。

夕食の後、シャワーを浴び、あと自室でPCから、8月の宿を予約したりなど。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: もみ打ち生冷やし中華withレタスandトマトandサラダチキン・水茄子浅漬け・烏龍茶
夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖・小松菜と蓮根とピーマンと刻み揚げの炒め・味噌汁・ビアリー350mL缶

小原乃梨子 (1935.10.2--2024.7.12): 声優。「ドラえもん」のび太・「ヤッターマン」ドロンジョ・「未来少年コナン」コナンなど。
今月12日に療養中の病気のため没と、81プロデュースより発表。R.I.P.

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