[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2259--614><労働1000--1900>
8495歩
ぬゆむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむぶぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋で餃子とかイワシフライとか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・オレンジ
昼食: ハムレタスサンド・サラダチキンスティック・野菜ジュース・トロピカルミックスヨーグルト
夕食: 飯・イワシフライ・餃子[6]・中ジョッキビール@日高屋
以上、1 日分です。