[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2317--624><労働1000--1900>
7480歩
んむぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぶむほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口の日高屋で唐揚げやらメンチカツやら食った後、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith苺ジャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 麻婆丼・野菜ジュース・赤葡萄ヨーグルト
夕食: おつまみ唐揚・メンチカツ・餃子[3]・飯・スープ・中ジョッキビール＠日高屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年01月21日(
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