うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2355--623><労働1000--1900> 7768歩

んぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半過ぎに家を出て、自室と台所の容器包装プラスチック類を回収に出したのち、バスに乗って柏駅へ。
それから電車を使って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。

ぶぬぐんほ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でイワシフライやら春巻きやら食って、柏駅からは、バスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。

朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・ミニトマト・コーヒー・林檎
昼食: 手巻寿司｛納豆・穴子胡瓜｝・おむすび（ツナマヨ）野菜ジュース・黄桃白桃ヨーグルト
夕食: イワシフライ・春巻き・半炒飯・スープ・中ジョッキビール＠日高屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版