[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2338--613>
10431歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/87mmHg, 59bpm, 36.3℃
朝食を摂ったあとは、トイレ掃除を実施し、
そのあとは自室PCで先月の出費とかクレジットカード引落額とかをLibreOffice Calcに入力。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
正午前に家を出て、父のサ高住へ行って、退院時の着替えを取得。
それから昼食にしようとするが、オリーブの丘は待ち客が多すぎ、
丸亀製麺へ行くと、ちょうど掻揚げが切れて新しいのが揚がってくる直前で、
釜揚うどんだけ食った。
そのあと、今月下旬に閉店となるイトーヨーカドーであらびきソーセージステーキとか購入した。
そしてマイクロバスで父が入院しているK病院へ着替えを届けたあと短く見舞い。
本当に退院できるのかという感じである。
車椅子は施設にあるものを持ってくる必要があるということで、
マイクロバスで柏駅西口に戻ったあと、再び施設に立ち寄って受け取り帰宅。
あと緑茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食してから、
風呂に湯を張りつつ筋肉体操の腕立て伏せと背筋とを実施して、入浴した。
夕食の後は、自室にて過ごした。
朝食: フレンチトースト・水出しアイスコーヒー・ミニトマト・梨
昼食: 釜揚うどん＠丸亀製麺
夕食: 飯・茹でた鶏もも肉・キャベツと人参と茗荷のチキンスープ・一番搾り250・金麦250
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年10月03日(