[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2209--621>
4970歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始。118/87mmHg, 66bpm, 36.1℃
尿意・便意・空腹に地震までが波状攻撃を仕掛けてきて、そのたびに睡眠が中断していた。
朝食のあとは、作務衣を洗濯してベランダに干し、
そのあとは布巾を大きめの鍋で重曹水溶液で煮沸したり、
歯磨きカップや吸い飲みや麦茶ボトルなどをミルトン液で消毒したりした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、家を出て、図書館分館に借りていた本を返却したのち、
ピーコックストアで食料調達。
家に帰ると、妙に怠かったのでちょいと一休みしてから、
緑茶とロールケーキ等とを飲食。
そのあとは風呂を追焚きして入浴した。
夕食の後は、自室で過ごした。
朝食: フレンチトースト・コーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 日高屋バクダン炒め味カップメン
夕食: 飯・茹で鶏むね肉・人参と白菜とレタスとマッシュルームのチキンスープ
・TVプレミアム缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年10月13日(