[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:2140--610>
10264歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、家の前の道で落葉を掃き掃除した。
その後、9時前に家を出て、父の入居するサ高住へ向かって歩く
……が、病院の診察券や医療保険証などを忘れていることに途中で気づき引き返した。
で、施設着が9時半を少し過ぎる。
それから介護タクシーに父を乗せてK病院。
今日は内科の検査ということで、胃カメラをして胆管のところに挿入した管を取ったとか。
で、会計を済ませ帰りの介護タクシーを待って、施設に戻る。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
オリーブの丘でピザとか食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
そのあとはちょっと昼寝をしたのち、煎茶を入れて大福や饅頭とともに飲食す。
それから筋肉体操の腕立て伏せと背筋とを実施して、風呂を追焚きし入浴した。
ところで今日は俳優の西田敏之さん・『ぐりとぐら』などの作者の中川李枝子さんの訃報が。
夕食の後は、自室で過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・もずくスープ
昼食: マリネポークピザ・ブロッコリーのソテー・スープ・アイスコーヒー・カフェラテ
＠オリーブの丘
夕食: 飯・茹で豚肉・青梗菜と人参と大根の和風スープ・TVプレミアム缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年10月17日(